防护用品展提醒您，疫情防控常态化下做好雾霾天气的个人防护

　　疫情防控形势又严峻复杂，我们在做好个体防护的同时，要正确应对雾霾天气，减少对健康的影响。那我们如何做好疫情防控常态化下雾霾天气的个人防护呢？下面就随防护用品展一起来看看吧。

　　

　　疫情常态化防控期间遇到雾霾天气，更应重视口罩类型的选择。

 

　　

　　霾颗粒物主要由呼吸道进入机体，一般来说，粒径越小，进入的部位越深，扩散的面积越大，停留时间越长，机体的吸收量就越大。颗粒物沉积在肺泡后，被肺泡吸收，经血液送到全身，不经肝脏的转化即对全身起作用。因此，颗粒物经呼吸道进入体内容易引发呼吸系统、心血管系统疾病等；颗粒物还可引起机体免疫功能下降，导致其他疾病；长期处于雾霾环境中还会诱发肺癌、膀胱癌等。

　　

　　雾霾天气时，一般的医用口罩对PM2．5的防护效果较差，应佩戴标有KN95或N95标志的防护口罩。在选择防霾口罩时，应确认身体状况是否适合佩戴或遵医嘱。防霾口罩应定期更换，当呼吸阻力增加、口罩破损、接触过传染性环境以及口罩变脏后，应及时更换，雾霾严重时，应缩短口罩使用时间。雾霾天气应尽量减少外出活动的次数，这样可以避免外出活动的过程中人体吸入大量的有害气体，从而影响人们的身体健康。

　　

　　防护用品展建议，雾霾天，公众要做好个人防护，具体包括：公众特别是儿童、孕妇、老人和心脏病、呼吸系统疾病的患者应尽量避免户外活动；尽量避开雾霾高峰时段开窗通风，如室内人员较多、空间较小，则应适当增加开窗次数，有条件的可放置空气净化器或开启新风系统；外出时，建议选择符合国家标准的口罩，或标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩并正确佩戴，根据霾污染程度、口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度适时更换口罩；尽量减少室外活动的时间和强度，外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤；饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物；保持健康的生活方式，增强自身免疫力。

　　

　　防护用品展提醒，公众要做好个人防护，外出戴口罩，儿童、孕妇、老人和心脏病、呼吸系统疾病的患者应尽量避免户外活动，外出回来及时清洗面部及裸露皮肤。

　　

　　以上是防护用品展小编为您介绍的个人防护知识，希望您能参考一下，想了解更多的关于个人防护知识，可以到展会现场咨询。